سلام
مقاله زیر به خوبی طرز استفاده از Execution Plan را آموزش میدهد.
دو کتاب زیر، جهت مطالعه و بهینه سازی در ایجاد Query مفید است:
موفق باشید.
شاید بهتر باشه برای انتخاب زمان از یک افزونهی مرتبط استفاده کنی مثل آشنایی با پلاگین TickTack برای Mask ورودی کاربر